Regnestykket

Guider · Publisert 11. juni 2026 · Sist oppdatert 1. november 2026

Solceller eller varmepumpe: hva lønner seg mest?

Regnestykket-redaksjonenOppdatert 1. november 2026Se metodikk

Har du råd til bare ett energitiltak, hvilket bør du velge? Vi har regnet på begge med ekte lokale tall – solinnstråling fra PVGIS og strømpriser fra ditt prisområde. Konklusjonen er tydeligere enn mange tror.

Varmepumpa vinner nesten alltid på lønnsomhet

En luft-luft-varmepumpe er nedbetalt på 1,5–2,5 år i kommunene vi har regnet på. Solceller bruker 11,9–47,2 år – og i deler av Nord-Norge går regnestykket i minus fordi strømmen i NO4 er billig og sola lavere på himmelen. Varmepumpa gir altså 5–20 ganger raskere nedbetaling.

Tallene side om side

KommuneSolceller: sparer/årNedbetaltVarmepumpe: sparer/årNedbetalt
Oslo9 992 kr13,5 år16 278 kr1,5 år
Bergen8 557 kr15,8 år15 160 kr1,6 år
Trondheim6 559 kr20,6 år15 129 kr1,7 år
Kristiansand11 328 kr11,9 år15 142 kr1,7 år
Tromsø2 863 kr47,2 år9 948 kr2,5 år

Solceller: 10 kWp-anlegg med Enova-støtte. Varmepumpe: luft-luft i enebolig. Se kommunesidene for alle forutsetninger.

Men de løser ulike problemer

Sammenligningen halter litt, og det er et poeng i seg selv. Varmepumpa kutter strømforbruket ditt – den gjør oppvarmingen 3–4 ganger mer effektiv. Solcellene produserer ny strøm, mest om sommeren når du trenger den minst og prisene er lavest. Varmepumpa leverer mest verdi midt på vinteren når strømmen er dyrest. Derfor er rekkefølgen for de fleste: varmepumpe først, solceller etterpå – gjerne finansiert av det varmepumpa sparer deg for.

Når er solceller likevel riktig?

  • Du har allerede varmepumpe.
  • Du bor i Sør-Norge med høye strømpriser (NO1, NO2, NO5) og har et stort, sørvendt tak.
  • Du har høyt forbruk også om sommeren (elbil, basseng, hjemmekontor).
  • Du verdsetter å produsere egen strøm utover ren økonomi – det er legitimt, men da bør du vite at det er det du betaler for.

Relevant alternativ

Få tilbud på varmepumpe

Prisen avhenger av boligen, modellen og monteringen. Hent uforpliktende tilbud og sammenlign dem før du bestemmer deg.

Få tilbud på varmepumpe

Annonselenke · Regnestykket kan motta provisjon dersom du går videre til en samarbeidspartner. Dette påvirker ikke beregningen eller resultatet.